811.持久力練習 3000m1本!
(2009-02-05 21:02:00)
812.ゆったり長く
(2009-02-04 21:42:56)
813.抵抗水着でややゆったりと
(2009-02-03 19:59:16)
814.地元ﾌﾟｰﾙでLSDもどき
(2009-02-01 20:45:36)
815.ﾌﾟﾙの練習(6日間で14900m達成!)
(2009-01-30 22:02:12)
816.引き続き持久力
(2009-01-29 21:32:53)
817.持久力練習
(2009-01-28 21:27:40)
818.LSDの効果早速?!
(2009-01-27 21:32:17)
819.地元の中学校のﾌﾟｰﾙで
(2009-01-26 22:30:53)
820.LSD1時間5分｡
(2009-01-24 22:12:51)